Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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80,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 57,80g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 166,98g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Roggenbrot, Laugenbrezeln, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Weißwurst. Abendessen: Honig, Hefezopf. mehr...
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2189 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Petra.Pfeiffer29's Gewichtsverlauf
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