Stephan-FFM's Notizen, 15 Jan 18


Diätkalender ansehen, 15 Januar 2018:
904 kcal Fett: 36,92g | Eiw: 32,31g | Kohlh: 108,73g.   Frühstück: Dilek Gekochte Kichererbsen, Maracuja, Belbake Kokosraspel, Wassermelone, Papayas. Mittagessen: Papayas, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Erbsen und Möhren (Gefroren), Suppe, Forster Kartoffel Curry. Abendessen: Suppe, Gekochtes Ei, Aldi Vollkorntoastbrot, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten). mehr...



     
 

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