Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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88,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 133,63g | Kohlh: 120,45g.
Frühstück: Овсянка с Фруктами. Mittagessen: Куриный Суп, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Бахетле Сибас на Пару, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Творог Сливочный 9%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sasadem's Gewichtsverlauf
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