Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
71,1 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2018:
2578 kcal Fett: 110,29g | Eiw: 88,26g | Kohlh: 311,56g.   Frühstück: Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Vivo Meglio Bransticks, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Arance, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperonata, Conad Melanzane Grigliate, Pane Italiano. Abendessen: Caffè Zuccherato, Mandarino, Patatine Fritte, Pane Italiano, Findus I Gratinati Merluzzo d'alaska con Patate e Rosmarino. Snacks/Sonstiges: Bauli Panettone, Foodness Bar With Benefit Sesame & Dark Ciok. mehr...
1739 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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