Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 272,49g.
Frühstück: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Pink Lady Apples. Mittagessen: Deli Sliced Ham, Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Breakfast Bread. Abendessen: Great Value Large Marshmallows, Zucchini , Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Nutella Hazelnut Spread, Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Breakfast Bread, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, M&M's Peanut Butter M&M's (Package), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kenafol's Gewichtsverlauf
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