Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
|
53,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 56,19g | Eiw: 54,63g | Kohlh: 126,53g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Gruntaler Сыр с Пажитником, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Слайсы, Рассольник. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Snacks/Sonstiges: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Чай с Молоком и Сахаром, Фундук Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром, Диетическая Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|