Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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88,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2692 kcal
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Fett: 123,01g | Eiw: 120,69g | Kohlh: 274,82g.
Frühstück: AH Roomboter Cake, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten, Jumbo Pangasiusfilet, Yakult Yakult Light. Mittagessen: Milsani Halfvolle Melk, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Lidl Kletzenbrood. Abendessen: Almhof Roomyoghurt Spaanse Sinaasappel, Aviko Rosti Rondjes, Melkan Verse Room, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Jumbo Varkensrollade. Snacks/Sonstiges: AH Roomboter Cake, Jumbo Chocolade Amandelen. mehr...
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konstantes Gewicht
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janjonker's Gewichtsverlauf
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