Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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48 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 28,85g | Eiw: 28,32g | Kohlh: 96,18g.
Frühstück: Tortas de Arroz Integral. Mittagessen: Mandarina, Paella Mixta. Abendessen: Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Merluza Plancha, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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alegrrcia's Gewichtsverlauf
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