Jinnn1202's Notizen, 23 Jan 18


Diätkalender ansehen, 23 Januar 2018:
1213 kcal Fett: 47,87g | Eiw: 118,29g | Kohlh: 67,18g.   Frühstück: ERU Goudkuipje, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Hazelnoot, AH Biologisch Biologische Havermout, Body & Fit Pure Kokosmeel, Smaakt Amandelmeel, AH Ei, Peren, Kokosolie. Mittagessen: Regenboogforel, AH Spitskool. Abendessen: Sesammeel, Rode Uien, Courgette, Parmezaanse Kaas, Ei, AH Verse Soep Gegrilde Tomaat Basilicum, Sesammeel, Rode Uien, Courgette, Parmezaanse Kaas, Ei, Sesammeel, Rode Uien, Courgette, Parmezaanse Kaas, Ei. Snacks/Sonstiges: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Coop Ovengebakken Kipfilet . mehr...
1772 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Zo die staat in de oven en het ruikt inmiddels heerlijk! Wat het is? De verse groenten en kruiden voor in de soep 🍲 
23 Jan 18 vom Mitglied: Jinnn1202
Dat ziet er zo al uit om op te eten! 
23 Jan 18 vom Mitglied: anne1986b

     
 

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