|
Zo lekker dit! Zelfgebakken lijnzaadcrackers met kaas, tomaat en avocado ❤️
|
1161 kcal
|
Fett: 79,38g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 28,39g.
Frühstück: Linwoods Lijnzaad Gemalen & Biologisch, Pompoenpitten, Linwoods Lijnzaad Gemalen & Biologisch, Pompoenpitten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tomaten, Avocado's. Mittagessen: Omelet, Jumbo Gewassen Spinazie, Bertolli Boter. Abendessen: Jumbo Verse Zuurkool, Santen, Kerriepoeder, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Coop Ovengebakken Kipfilet , Tommies Snoeptomaatjes. mehr...
|
|
 Kommentare
heerlijk! ben het recept kwijt helaas hoe maak jij ze?
25 Jan 18 vom Mitglied: reneeb07
|
Ziet er echt lekker uit! 💪🏾☘️
25 Jan 18 vom Mitglied: AnouschkaB30
|
@reneeb07 eigenlijk heel makkelijk te maken.
150 Gr gemalen lijnzaad
20 Gr amandelmeel
75 gram pompoenpitten
Pompoenpitten en lijnzaad doe ik in de keukenmachine en maak dit fijn(er) dan amandelmeel erbij. 5 eetlepels water toevoegen en dan 10 minuten laten staan. Dan ongeveer 6 of 7 eetlepels water erbij en roeren. Het wordt dan plakkerig.
Tussen 2 bakpapieren leggen en dit uitrollen. Dan heb je een plak. Deze in crackerformaat snijden. Afbakken in de heteluchtoven op 180 graden 15 minuten. Crackers omkeren en nog 10 minuten. Ze zijn dan lekker krokant en blijven wel 2 weken vers (alleen zijn ze dan allang op 😉)
25 Jan 18 vom Mitglied: Jinnn1202
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jinnn1202's Gewichtsverlauf
|