Dottieapple's Notizen, 28 Jan 18

Heerljke dag gehad gisteren, spontaan samen met lieve vrienden gegeten. Wel thuis en wel de faijita's gegeten die op het programma stonden.

Vandaag weer wat rustiger aan qua eten :-)


Fijne zondag!
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69,9 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2018:
1318 kcal Fett: 69,12g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 106,54g.   Mittagessen: Bolletje Boeren Granen & Zaden Beschuit, Boter, Krentenbol, Leverkaas, Gekookt Ei, Geroosterd Witbrood. Abendessen: Raapstelen, Kippenbouillon, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Zilvervliesrijst Gekookt, Rundergehakt. Snacks/Sonstiges: Venco Katjesdrop. mehr...
1860 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Dottieapple's Gewichtsverlauf


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