|
Подскажите, я не понимаю как можно в меню писать 50гр сухой гречи?! Я же не готовлю ее на один раз и только на себя😂 сколько это получается в готовой грече ? Кто считал, признавайтесь
|
1241 kcal
|
Fett: 54,61g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 115,56g.
Frühstück: Карат Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гречка Вареная, Верея Брынза, Помидоры, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, ITLV Уксус Винный Бальзамический , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сырой Овощ, Австралийский Торговый Дом Рибай Стейк из Австралийской Говядины Травяного Откорма. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
|
 Kommentare
Просто в поисковике надо задавать: гречка отварная ), делов то 🤷🏻♀️, но конечно в сухом виде точней и я записываю в сухом,когда порционно делаю ленивую гречку или ленивую овсянку.
28 Jan 18 vom Mitglied: olsauni
|
Речь не о поисковике, а о рецептах и меню
28 Jan 18 vom Mitglied: sasadem
|
может в рецепте имеется ввиду блюдо на одну персону
28 Jan 18 vom Mitglied: kyzapunk
|
Я всегда крупы и макароны запрашиваю - отварные и всё! но как я понимаю это надо взвесить сухую крупу, отварить затем отвареную взвешиваешь и смотришь соотношение.... в общем, это не моё)))
28 Jan 18 vom Mitglied: YuliaTyun
|
50грамм сухой это 100грамм готовой. А еще проще это пять столовых ложек вареной,хороших ложек с горкой.
28 Jan 18 vom Mitglied: antoninastrigun
|
@antoninastrigun 😘 то что я и хотела услышать
28 Jan 18 vom Mitglied: sasadem
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sasadem's Gewichtsverlauf
|