Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
|
82,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
774 kcal
|
Fett: 38,28g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 57,21g.
Frühstück: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай. Mittagessen: Булгур (Вареный), Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyuhka1989's Gewichtsverlauf
|