wollschaaaf's Notizen, 02 Feb 18

Das Ergo ruft. Kommt gut ins Wochenende!

Diätkalender ansehen, 02 Februar 2018:
1731 kcal Fett: 83,28g | Eiw: 84,75g | Kohlh: 155,02g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Mehrkorn Toastbrötchen, Alpenmark Le Gruyere. Mittagessen: Latte Macchiato, Panini. Abendessen: Gut & Günstig Burger. mehr...
2951 kcal Bewegung: Ergo - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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