Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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91,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 140,75g.
Frühstück: White Grapes, Butter, Cuties Mandarin Orange, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Mittagessen: Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky, Progresso Traditional Chicken & Orzo with Lemon. Abendessen: Boar's Head Pancetta, Yellow Tail Chardonnay, Panera Bread French Onion Soup (with Cheese & Croutons). Snacks/Sonstiges: Made in Nature Super Berry Fusion, Fiorucci Jason Serrano. mehr...
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2655 kcal
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Bewegung:
Movement class - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Peg Can's Gewichtsverlauf
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