29.7
84,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 27,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2018:
1342 kcal Fett: 122,48g | Eiw: 45,48g | Kohlh: 29,54g.   Frühstück: 咖啡, 椰子油, 奶油. Mittagessen: 油炸豆腐, 冷凍藍莓(無糖), 煎蛋, 奶油. Abendessen: 萬歲牌 堅果, 油炸豆腐, 冷凍藍莓(無糖), 奶油. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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