Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1573 kcal
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Fett: 63,29g | Eiw: 56,77g | Kohlh: 163,44g.
Mittagessen: Pizza with Meat and Vegetables. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Coles Potato Salad, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Coles Beef Sausage. Snacks/Sonstiges: Somersby Apple Cider. mehr...
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2247 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Sitzen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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PShearing's Gewichtsverlauf
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