Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
|
54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 92,38g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 156,22g.
Frühstück: Белый Хлеб, Castello Сыр с Белой Плесенью, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Noris Палтус Отварной в Желе, Куриная Грудка Отварная, Суп-Пюре из Брокколи. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Do4a Lab Сывороточный Протеин . Snacks/Sonstiges: Личи, Киви, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Юнис Слойка Мишель , Судак Запеченный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|