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R750618
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05 Feb 18
R750618's Notizen, 05 Feb 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
116 kg
Bisher verloren:
12 kg
.
Still to go:
16 kg
.
Diät befolgt: 100%.
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, 05 Februar 2018:
2642 kcal
Fett: 219,75g | Eiw: 90,75g | Kohlh: 57,47g.
Frühstück:
AH Kipgehakt Gekruid, AH Verse Tomatensoep.
Mittagessen:
Zaanse Mayonaise, Markant Markant Hamburgers, Diepvries.
Snacks/Sonstiges:
AH Ongebrande Notenmix.
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3536 kcal
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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