Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 52,50g | Kohlh: 153,63g.
Frühstück: thinkThin Protein & Fiber Hot Oatmeal - Madagascar Vanilla, Almonds, Pecans. Mittagessen: Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup. Abendessen: Arby's Seasoned Curly Fries, Smithfield Thick Cut Bacon, Lettuce, Wendy's Tomato (1 Slice), Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain. Snacks/Sonstiges: Chobani Flip Salted Caramel Crunch, Halls Sugar Free Cough Drops, Enza Pacific Rose Apple. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kenafol's Gewichtsverlauf
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