Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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37,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 10,02g | Eiw: 23,22g | Kohlh: 70,96g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Bönsel Kochkäse 20%, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Mischgemüse, Pellkartoffeln, Hähnchenbrust. Abendessen: Tee mit Zucker vorgesüßt, Gurke (Geschält), Bönsel Kochkäse 20%, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Fol Epi Hauchfein. mehr...
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1039 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Destroyed_Mary's Gewichtsverlauf
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