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Oggi gambe magnamo va 😎
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3519 kcal
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Fett: 72,30g | Eiw: 202,16g | Kohlh: 499,85g.
Frühstück: Vivo Meglio Soyadrink Cacao, Banana, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Apicoltura Casentinese Miele di sulla, Myprotein Protein Granola, Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia, Myprotein Rolled Oats, Myprotein Protein Mug Cake Mix Blueberry Cheesecake. Mittagessen: Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Jamon Serrano Prosciutto Crudo Privato del Grasso, Hamby Hamburger con Proteine di Soia, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Minestrone, Bella Fresca Insalata Siciliana a Km 0, Grana Padano Grana Padano, La Valle dei Raccolti Riso Basmati, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Mulino Bianco Pancarrè Integrale. Abendessen: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Bella Fresca Insalata Siciliana a Km 0, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Jamon Serrano Prosciutto Crudo Privato del Grasso, Mulino Bianco Granetti Integrali, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt. Snacks/Sonstiges: Zenzero, Cannella, Sale Marino, Curry in Polvere, Origano, Pepe Nero, Peperoncino Rosso in Polvere. mehr...
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