Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 49,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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278 kcal
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Fett: 17,56g | Eiw: 5,06g | Kohlh: 31,02g.
Mittagessen: Olivenöl, Alnatura Apfelessig, Rote Zwiebeln, Tomaten, Avocado, Gemischter Salat. Abendessen: Grapefruit. mehr...
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2331 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Glori93's Gewichtsverlauf
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