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Семга с шампиньонами и 🍅 Нереальная вкуснота 😋
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1184 kcal
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Fett: 76,19g | Eiw: 111,61g | Kohlh: 7,74g.
Frühstück: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Mittagessen: Куриная Ножка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло. Abendessen: Valio Сметана Домашняя 23%, Творог (Обезжиренный). mehr...
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1209 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Seilspringen - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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nastyasvetova69's Gewichtsverlauf
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