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3525 kcal
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Fett: 76,75g | Eiw: 197,38g | Kohlh: 502,35g.
Frühstück: Pasticcini, Pere Abate, Myprotein Protein Mug Cake Mix Blueberry Cheesecake, Myprotein Rolled Oats, Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia, Myprotein Protein Granola, Apicoltura Casentinese Miele di sulla, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Caffè Espresso, Vivo Meglio Soyadrink Cacao. Mittagessen: Jamon Serrano Prosciutto Crudo Privato del Grasso, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Bella Fresca Insalata Siciliana a Km 0, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Despar Cuori di Merluzzo Sudafricano, Knorr Brodo Granulare Classico, Findus Pisellini Primavera, La Valle dei Raccolti Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Caffè Espresso, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Banana, GoNutrition Whey More Nuts, Caffè Espresso. Abendessen: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Carote, Athena Tonno al Naturale, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Mulino Bianco Granetti Integrali. Snacks/Sonstiges: Zenzero, Cannella, Sale Marino, Curry in Polvere, Origano, Pepe Nero. mehr...
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