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28.8
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47,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 96,72g | Kohlh: 231,49g.
Frühstück: リンゴ, おかめ納豆 極小粒, 高野豆腐, 木綿豆腐, ベジタリアン野菜スープ（水で調理）. Mittagessen: かけうどん, 鶏の胸肉, グレープフルーツ, カフェラテ. Abendessen: トンカツ定食. Snacks/Sonstiges: でん六 豆しば おつまみアソート 柿ピー. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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