hardcontrol92's Notizen, 10 Feb 18

Spuntino con burro di arachidi e banana 😊

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2018:
4168 kcal Fett: 131,89g | Eiw: 265,15g | Kohlh: 471,37g.   Frühstück: Fage Fruyo 0% Ciliegia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Apicoltura Casentinese Miele di sulla, Foodspring Porridge. Mittagessen: Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Grana Padano Grana Padano, Caffè Espresso, Finocchio, Fattoria della Piana Mozzarella, Despar Tonno al Naturale, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), GoNutrition Whey More Nuts, Caffè Espresso. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Zucca, Jamon Serrano Prosciutto Crudo Jamon Serrano, Pizza Ortolana, Pizza Rustica, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Fattoria della Piana Mozzarella, Jamon Serrano Prosciutto Crudo Privato del Grasso. Snacks/Sonstiges: Zenzero, Cannella, Sale Marino, Curry in Polvere, Origano, Peperoncino Rosso in Polvere, Pepe Nero. mehr...

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