Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 49,33g | Eiw: 33,88g | Kohlh: 184,49g.
Frühstück: Milfina Butter , Honig, Frisch Gepresster Orangensaft, Espresso, Semmel. Mittagessen: Sugarland Freche Trauben, Aldi Lachsschinken, Ofterdinger Hummus Pikant, Semmel. Abendessen: Aldi Grauburgunder, Edeka Süßkartoffel-Pommes, Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Adelholzener Lemon Sport. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Viomels's Gewichtsverlauf
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