Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
|
103,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 47,51g | Eiw: 48,89g | Kohlh: 143,34g.
Frühstück: Jumbo Roomkaas met Ananas, Atkins Fibre Crackers, AH Basic Zuivelspread Naturel, Dadel. Mittagessen: Rozijnen, Gedroogde Abrikozen, Verstegen Ras El Hanout, Couscous (Gekookt), Aubergine, Courgette. Abendessen: Verstegen Ras El Hanout, Aubergine, Courgette, Couscous (Gekookt), Spareribs. Snacks/Sonstiges: Appel, Verkade Chocoladeletter Puur. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Deniskje's Gewichtsverlauf
|