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Hoje, sem duvidas é o dia que eu cheguei com mais fome em casa, depois do treino. Troquei de academia e o professor mostrou porque está ali... Adorei!! Agora vou me acabar nesse pratinho bem pequenininho de coisas deliciosas!
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1592 kcal
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Fett: 81,94g | Eiw: 91,69g | Kohlh: 134,93g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Guacamole com Tomates. Abendessen: Chá de Hibisco, Suco de Laranja Natural, Dori Amendoim tipo Japonês. Snacks/Sonstiges: Sonda Pão de Frios. mehr...
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3549 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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