Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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72,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 63,07g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 127,10g.
Frühstück: Ei, Avocado, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen. Mittagessen: Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Butter, Pilze, Hähnchenkeule, Reis (Gekocht). Abendessen: Milbona Joghurt Natur. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Orangen, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Helene K.'s Gewichtsverlauf
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