Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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65 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 66,36g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 130,40g.
Mittagessen: Плов со Свининой, VitaLat Сыр Бри. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Fantelle Торт "Министерский". Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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2152 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Bügeln - 1 Stunde und 30 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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konradi.olga's Gewichtsverlauf
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