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28.5
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48,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 145,38g.
Mittagessen: ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ビーフシチュー, ご飯, ハンバーグ. Abendessen: キムチ鍋, おかめ納豆 極小粒, ご飯. Snacks/Sonstiges: 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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