|
Från att äta 500-800 kcal till 2000. 🙃
|
1168 kcal
|
Fett: 19,02g | Eiw: 48,68g | Kohlh: 194,95g.
Frühstück: Dahls Danskt Rågbröd, Alimenta Danskt Rågbröd. Mittagessen: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Findus Sejfile, Grönsallad med Blandade Grönsaker. Snacks/Sonstiges: Proviva Fruktdryck Blåbär, Dahls Danskt Rågbröd. mehr...
|
|
 Kommentare
Det låter klokt och rimligt! 👍
21 Feb 18 vom Mitglied: Mopsig
|
22 Feb 18 vom Mitglied: MiniSmithy
|
Jag vet inte om du tränar lite samtidigt men 2000 är oavsett väldigt rimligt. Hoppas det går bra för dig💕
26 Feb 18 vom Mitglied: mio1304
|
Du behöver 2000 kalorier! Det är bra! Se till så att du får i dig näringsrik mat ! Kämpa på!
12 Mrz 18 vom Mitglied: wada_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mayahd00's Gewichtsverlauf
|