Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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105,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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835 kcal
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Fett: 13,77g | Eiw: 51,18g | Kohlh: 109,10g.
Frühstück: Knekkebrød Husman Wasa, stabbur-makrell 25g. Mittagessen: Salat jobb 500g. Snacks/Sonstiges: Banan 200g, Pærer 120g. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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