Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
|
101,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 67,18g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 321,61g.
Frühstück: Chiquita Banana, Sugar, Kirkland Signature Organic Honey, Maxwell House Breakfast Blend, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Wholesome Pantry Quick Oats, Blueberries. Mittagessen: Thick Crust Cheese Pizza. Abendessen: Jambalaya with Meat and Rice. Snacks/Sonstiges: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), Marinos Cherry Italian Ice, Apples. mehr...
|
|
3187 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 46 Minuten, Yoga - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hopey05's Gewichtsverlauf
|