Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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88,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 64,42g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 35,51g.
Frühstück: Каждый День Мини Сосиски, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Вареное Яйцо, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку. Abendessen: Каждый День Кокосовая Стружка. mehr...
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3833 kcal
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Bewegung:
Cardio - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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