Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 175,77g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Главпродукт Сгущенка Вареная, Сахар, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Тыквенные Семечки, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, Король Орех Арахисовая Паста с Какао . Mittagessen: Финик, Огурец, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Abendessen: Тёма Пюре из Телятины. Snacks/Sonstiges: Киви, Яблоко, Печенья, Главпродукт Сгущенка Вареная, Чернослив, Миндаль. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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