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soo, ich hab da ma was vorbereitet... 😅
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2080 kcal
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Fett: 26,51g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 367,45g.
Frühstück: Beerenmischung ja, milch ja, Haferflocken ja, Whey, Banane Rewe. Mittagessen: Uncle Ben's Süß Sauer Pikant, langkornreis rewe, weiße bohnen, Zwiebel, Paprika rot. mehr...
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markusnause's Gewichtsverlauf
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