Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
|
83,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 67,86g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 182,77g.
Frühstück: AH Roomkaas Groene Peper & Rode Paprika, Milbona Smeerkaas Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Zwagerman Kipfilet Naturel, Rivercote Kampioentjes. Mittagessen: Melkunie Rijstepap met Appel Kaneel. Abendessen: Snack Fan Vegetarische Mini Loempia, Calvé Satésaus, AH Kipfiletblokjes, Varkenshaas, Foe Yong Hai, Chef Select Babi Pangang, AH Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: Conimex Cassave Kroepoek, Fanta Orange, AH Katjang Pedis, Mosterd, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Brie, Kwarktaart. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hendriet1988's Gewichtsverlauf
|