Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 106,40g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 168,59g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Тёма Пюре из Телятины, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Салат Овощной, Энержи Хлеб Скандинавский, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Блины, Мёд, Миндаль, Смесь Сушеных Фруктов. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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