|
Gott sei Dank
|
60 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 37,16g | Eiw: 51,10g | Kohlh: 154,84g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Zucchini, Fenchel, Gekochte Linsen, Iglo Suppengemüse, Rote Zwiebeln, G.A. Müller Original Frankfurter Rindswürstchen, Aldi Bio Gemüsebrühe, Aldi Geflügel Salami, Frischkäse (Fettarm), Harry Soft Bröd. Abendessen: Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Zucchini, Fenchel, Gekochte Linsen, Iglo Suppengemüse, Rote Zwiebeln, G.A. Müller Original Frankfurter Rindswürstchen, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Aldi Beerenmischung, Zimt, Tomaten, Petersilie, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Lutti Bonbon Arlequin Cocktail, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Zucchini, Fenchel, Gekochte Linsen, Iglo Suppengemüse, Rote Zwiebeln, G.A. Müller Original Frankfurter Rindswürstchen, Aldi Bio Gemüsebrühe, Lutti Bonbon Arlequin Cocktail. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vermouny's Gewichtsverlauf
|