Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 61,98g | Eiw: 114,35g | Kohlh: 58,00g.
Frühstück: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Ovo Frito, Queijo Coalho. Mittagessen: Herbalife Chá Verde, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Elegê Leite Desnatado, Herbalife Shake de Chocolate. Abendessen: Maionese, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Snacks/Sonstiges: Monama Coco Chips Zero Açúcar , Castanhas de Caju, Queijo Coalho. mehr...
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Renatasanfarias's Gewichtsverlauf
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