Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2012
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81,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3110 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 117,69g | Kohlh: 558,27g.
Frühstück: Anise bears, Black Tea Bags, Navels Oranges , Blackberries (Unsweetened, Frozen) , Cinnamon Swirl Raisin Bread, Milk (Nonfat) , 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Kettle Cooked Reduced Fat Original Potato Chips, Diet Mountain Dew, Cortland Apples, Baby Cut Carrots, Footlong Turkey Breast & Ham. Abendessen: Sunkist Lemon-Poppy Seed Muffin & Quick Bread Mix, Homestyle Roasted Turkey Gravy, Corn on the Cob, Premium White Rice, Baby Cut Carrots, Diet Mountain Dew, Chicken Dark Meat (Roasting). Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Navels Oranges , Bananas, Watermelon , Extra Peppermint Gum, Anise bears, Pretzel Rods, Diet Mountain Dew, Chocolate Assortment Miniatures, Extra Peppermint Gum, Pretzel Rods, Diet Mountain Dew. mehr...
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2671 kcal
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Bewegung:
Mowing lawn - 30 Minuten, Washing cars - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 56 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Snowhuskyboy's Gewichtsverlauf
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