|
yesterday at work I said NO THANK you to a cream cake, & today I didn't want the usual bacon butty. and it felt soooooo good!! :)
|
874 kcal
|
Fett: 10,40g | Eiw: 36,55g | Kohlh: 170,18g.
Frühstück: blueberries, Kiwi Fruit, Plain Yoghurt (Lowfat), bran flakes. Mittagessen: Tomato Paste, Wholemeal Bread Roll, German Ham. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, tutti frutti. mehr...
|
|
2422 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schmetterling34's Gewichtsverlauf
|