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jantar..mesmo comendo fora de casa da pra ser saudavel...ameixa,nectar e nozes
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1005 kcal
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Fett: 25,64g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 159,74g.
Frühstück: Suco de Couve com Limão. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Subway Tomate, Alface Americana, Quaker Polentina. Abendessen: Nectarinas, Ameixas. Snacks/Sonstiges: Nozes de Nogueira, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ameixas. mehr...
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3624 kcal
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Bewegung:
Sport - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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instagram: @alexamancioo's Gewichtsverlauf
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