Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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93,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 42,97g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 295,80g.
Frühstück: Colby Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gutfried Putenbrust Natur, Kaffee mit Milch, Milfina Butter. Mittagessen: Bofrost Rahmgeschnetzeltespfanne, Aldi Mini-Kartoffelknödel. Abendessen: BioKorn Haferkleie, Äpfel, Banane, Pure Fruit Mandarinensaft, Biac Fettarmer Joghurt. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lossi1967's Gewichtsverlauf
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