Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2016
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67,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 29,91g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 65,36g.
Frühstück: Lidl Haferflocken. Mittagessen: Aldi Putensteak, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Emmentaler, Erdinger Weißbier (Flasche). Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Катюн30's Gewichtsverlauf
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