On Thursday I weighed 152.6, but not Sunday morning my weigh-in day!
69,9 kg Bisher verloren: 17,7 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2012:
1580 kcal Fett: 92,72g | Eiw: 129,33g | Kohlh: 50,64g.   Frühstück: milk, whole wheat oat bran pita, butter, spinach, coffee, half and half, eggs. Mittagessen: oil, broccoli, balsamic vinegar, mozzarella, chicken breast. Abendessen: heel of french bread, kens buttermilk drssing, cucumber, cherry tomato, fresh express leafy romaine, Feta Cheese, rotisserie chicken. Snacks/Sonstiges: atkins cranberry almond bar, Almonds. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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