Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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349 kcal
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Fett: 20,30g | Eiw: 14,92g | Kohlh: 29,94g.
Frühstück: Sprossen, Vollkornknäckebrot, Quark Magerstufe, Tomaten, Salz, Schwarzer Pfeffer, Senf, Avocado, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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